Individuell träning
Träna som dom bästa
Under en vanlig lagträning är det ofta svårt att få den tid och personliga feedback som krävs för att slipa på små, men helt avgörande, detaljer i ditt spel.
På Nordic Hockey Center erbjuder vi ett helhetskoncept där vi fokuserar till 100 % på dig och din utveckling.
Oavsett om du vill kapa sekunder med en mer explosiv skridskoåkning, få ett snabbare och hårdare skott, eller bygga upp en skadefri och stark kropp i gymmet, så skapar vi ett upplägg helt anpassat efter dina unika behov. Vi kombinerar marknadens modernaste teknik med gedigen tränarerfarenhet för att förvandla din potential till prestation på isen.
Oavsett om du vill kapa sekunder med en mer explosiv skridskoåkning, få ett snabbare och hårdare skott, eller bygga upp en skadefri och stark kropp i gymmet, så skapar vi ett upplägg helt anpassat efter dina unika behov. Vi kombinerar marknadens modernaste teknik med gedigen tränarerfarenhet för att förvandla din potential till prestation på isen.
Bygg ditt unika träningsupplägg
1. Skatemill – Öva på din skridskoteknik
Skridskoåkningen är grunden i all ishockey. På vår Skatemill analyserar och tränar vi din skridskoteknik i detalj. Här kan du nöta explosivitet, kraft och översteg, arbeta med klubbtekniken i farten eller köra stenhårda skridskointervaller för maximal uthållighet.
Läs mer om Skatemill
2. Interaktiv skottramp – Förbättra ditt skott
Målskyttar föds inte, de tränas. Vår interaktiva skottramp är det perfekta hjälpmedlet för att ta ditt avslut till nästa nivå. Här mäter vi hastighet och precision samtidigt som du tränar skotteknik, klubbhantering och ”heads-up”-spel i en miljö som utmanar dina reaktioner.
Läs mer om skotträning
3. Skräddarsytt träningsupplägg – Fys & Gym
En stark kropp är ett måste för att vinna närkamperna och hålla sig skadefri hela säsongen. Vårt gym är fullt utrustat med fria vikter, cyklar och maskiner. Vi tar fram individuella fysiologiska träningsprogram helt anpassade efter din idrott och dina mål.
Läs mer om fysträning
4. Clean Drink Arena – Marknadens bästa hybrid-is
Träna matchlika situationer med full utrustning på. Vår avancerade hybrid-is är den perfekta ytan för smålagsspel, tekningsträning, närkamper och skottövningar. Här applicerar vi din teknikträning i praktiken.
Läs mer om hybrid-isen
5. Hockey Camp – Maximera din utveckling
Vill du ta ditt spel till absolut högsta nivå? Vi erbjuder allt från Adult Camps för vuxna till specialiserade Skills Camps för ungdomar. Här får du intensiv träning, ny inspiration och snabba resultat tillsammans med våra professionella coacher.
Se våra camps
6. Teknikträning – Bygg en överlägsen grund
Fokuserad och målmedveten teknikträning är den viktigaste investeringen för din idrottskarriär. Vi bryter ner varje rörelse med modern teknologi och videoanalys för att bygga upp dig till en mer komplett, explosiv och smartare spelare på isen.
Läs mer om teknikträning
