NHC Utvecklingsplan 1
Din väg till bättre hockey – individuell träning för maximal utveckling
Personligt träningsprogram
Ett skräddarsytt upplägg baserat på dina mål, styrkor och utvecklingsområden.
Mental rådgivning
Utveckla fokus, disciplin och rätt mindset för att maximera din prestation.
Rörlighet & skadeprevention
Individuella tester och program för att förbättra smidighet och minska skaderisk.
Skatemill – 6 sessioner
Explosiv teknikträning för snabbhet, acceleration och effektiv åkning.
Off-ice träning
Övningar baserade på din analys för att stärka svagheter och utveckla prestation.
Ice Skills & Gym – 6 sessioner
60 minuter per pass med fokus på teknik, fysik och spelförståelse.
Totalt träningsinnehåll
12 timmar högintensiv individuell träning – fullt fokus på din utveckling.
Bonus
Fri tillgång till skottramp och gym under hela programmet.
Pris och bokning
För prisuppgifter, anpassade paket och bokning ber vi dig kontakta oss direkt. Vårt team hjälper dig att skräddarsy ett upplägg som passar dina mål och förutsättningar.
Kontakta oss
