NHC Utvecklingsplan 2
Ta din hockey till nästa nivå – 8–10 veckors elitutveckling
Skräddarsytt elitprogram
Ett professionellt upplägg baserat på dina mål och behov – designat för att ge dig en tydlig konkurrensfördel på isen.
Mental rådgivning
Utveckla fokus, disciplin och mental styrka för att prestera under press.
Matchanalys
Identifiera dina styrkor och förbättringsområden för att ta bättre beslut och dominera spelet.
Rörlighet & individuellt program
Tester och träningsupplägg som maximerar din rörlighet och minimerar skaderisk.
Skatemill – 10 sessioner
Explosiv teknikträning för acceleration, kraft och effektiv skridskoåkning.
Off-ice träning
Individuellt anpassade övningar för att korrigera obalanser och stärka din kropp.
Ice Skills & Gym – 10 sessioner
Intensiva pass för att utveckla teknik, fysik och prestation på isen.
Skottanalys
Helhetsanalys av din skotteknik för att maximera kraft, precision och snabbhet.
Totalt träningsinnehåll
26 timmar högintensiv individuell träning – fullt fokus på din utveckling.
Utveckling från start till mål
Nya tester i slutet av programmet så att du tydligt ser din progression.
Bonus
Fri tillgång till skottramp och gym under hela programmet.
Pris och bokning
För prisuppgifter, anpassade paket och bokning ber vi dig kontakta oss direkt. Vårt team hjälper dig att skräddarsy ett upplägg som passar dina mål och förutsättningar.
Kontakta oss
