NHC Målvaktsprogram – Steg 2
Mer volym. Mer intensitet. Maximal utveckling för seriösa målvakter.
Programbeskrivning
Steg 2 är för målvakter som vill ta nästa stora steg i sin utveckling.
Med ökad träningsvolym och högre intensitet får du en miljö som speglar
kraven på högre nivå inom hockeyn.
Träningsupplägg
• 15 x 50 min målvaktsträning på is
• 10 x 30 min kroppsfunktion
Varje pass kombinerar teknik, fysik och reaktionsförmåga i ett strukturerat upplägg på totalt 1 timme och 20 minuter.
• 10 x 30 min kroppsfunktion
Varje pass kombinerar teknik, fysik och reaktionsförmåga i ett strukturerat upplägg på totalt 1 timme och 20 minuter.
Vad du utvecklar
Fokus ligger på att förbättra ditt målvaktsspel genom ökad uthållighet,
snabbare reaktioner och bättre kroppskontroll. Vi arbetar kontinuerligt
med rörlighet, smidighet och teknisk precision.
Programmets längd
Programmet pågår i 4–6 veckor. Efter avslutat program görs en noggrann
utvärdering av din utveckling tillsammans med rekommendationer för nästa steg.
Krav
Full målvaktsutrustning krävs. Slipning finns tillgänglig på plats.
Pris och bokning
För prisuppgifter, anpassade paket och bokning ber vi dig kontakta oss direkt. Vårt team hjälper dig att skräddarsy ett upplägg som passar dina mål och förutsättningar.
Kontakta oss
